"หมอยง" เผยการเตรียมความพร้อมก่อนไปฉีดวัคซีนโควิด-19 !
15 มิ.ย. 2564, 11:10
ล่าสุด(15มิ.ย.64) ทางด้าน นพ.ยง ภู่วรวรรณ หัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้โพสต์ข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊ก Yong Poovorawan ถึงการเตรียมตัวความพร้อมก่อนไปฉีดวัคซีนโควิด-19 โดยได้ระบุว่า
"มีการพูดไปมาเกี่ยวกับการเตรียมตัวไปฉีดวัคซีนโควิด-19 แทบจะไม่ต้องมีการเตรียมตัวอะไรเป็นพิเศษเลย ทุกอย่างเคยอยู่อย่างไรให้ปฏิบัติตนเช่นนั้นถ้าทุกวันออกกำลังกายก็ออกกำลังกายทุกวันไป ถ้าไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ วันก่อนจะไปฉีดวัคซีนก็ไม่ต้องไปหักโหมให้ร่างกายอ่อนเพลีย
การกินน้ำเยอะๆก็ไม่ได้ช่วยอะไรถ้าร่างกายไม่ขาดน้ำ ดูอย่าให้ร่างกายขาดน้ำเช่น เสียเหงื่อมาก อากาศร้อน ก็กินน้ำให้เต็มที่ รับประทานอาหารให้ปกติ อย่าปล่อยให้หิวหรือท้องว่าง เดี๋ยวจะเป็นลมง่ายกาแฟเคยทานทุกวันก็ทานเป็นปกติ แต่ถ้าไม่ได้ทานก็อย่าไปทานในวันฉีดวัคซีนยาทุกชนิดที่ทานอยู่ก็ให้ทานปกติ ไม่ว่าจะเป็นยาความดัน เบาหวาน ยาละลายลิ่มเลือด ลดไขมัน สารพัดยาที่กินอยู่ ก็ให้กินต่อไป ถ้าทานยาละลายลิ่มเลือด เวลาฉีดยากดรอยฉีดให้นานหน่อย อย่าไปขยี้เดี๋ยวเลือดออกง่าย
ยากดภูมิต้านทานที่กินอยู่ ไม่ควรหยุดเอง ควรปรึกษาแพทย์ ถ้าหยุดแล้วโรคกำเริบก็ไม่ควรหยุด แต่ต้องยอมรับว่าฉีดแล้วภูมิต้านทานจะขึ้นไม่ดีแล้วค่อยไปเพิ่มจำนวนฉีดทีหลัง ยาคุมกำเนิด ยาปวดศีรษะไมเกรน ไม่ได้เป็นข้อห้ามแต่อย่างใด การไปฉีดวัคซีนนี้ทำใจให้สบาย ไม่มีอะไรพิเศษไปกว่าการฉีดวัคซีนในภาวะปกติ เช่นไข้หวัดใหญ่ การฟังข่าวที่ทำให้เครียด เวลาไปฉีดยาบางคนยังไม่ทันไรเลยความดันขึ้นสูงมากทั้งที่ไม่เคยมีประวัติความดันมาก่อน
ขอให้ปฏิบัติตนแบบปกติในกิจวัตรประจำวัน เมื่อฉีดยากลับมาแล้ว ถ้ารู้สึกมีไข้ ไม่สบายเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวทานยาพาราเซตามอลได้เลยถ้ามีอาการผิดปกติมากเช่น ไข้สูงมาก หลายวัน ปวดศีรษะมาก เจ็บหน้าอก จุกแน่น หายใจลำบากหรือรู้สึกไม่สบายมากก็ขอให้พบแพทย์